Câteva sugestii pentru un prânz cu aproximativ 600 kcal: – Piept de pui la grătar cu legume la abur sau prăjite (cum ar fi broccoli, morcovi sau fasole verde). – O salată cu verde si o portie de carne albă, slabă cum ar fi pui sau creveți la grătar, și o vinegretă ușoară. – Un…
