Skip to content
Eu Alerg!

Eu Alerg!

Blog despre Alergare, Sport, Nutritie si Sanatate

  • Acasa
  • Antrenament
  • Nutritie
  • Calculator Indici Sanatate
Menu

All posts tagged grupe musculare

Atletism: Un Ghid Complet pentru Începători

Atletism: Un Ghid Complet pentru Începători

Posted on 03/08/202303/08/2023Author BettyPosted in ATLETISM, SPORTLeave a Reply

Acest articol oferă o imagine de ansamblu a atletismului, detalii importante pentru cei care doresc să se apuce de acest sport minunat și modul în care acesta îmbunătățește sănătatea și abilitățile sportive în general. Descoperiți beneficiile atletismului și cum puteți face primul pas pentru a deveni un atlet.

Handbalul: Sportul ce Stimulează Dezvoltarea Armonioasă a Corpului și Minții

Handbalul: Sportul ce Stimulează Dezvoltarea Armonioasă a Corpului și Minții

Posted on 02/08/202302/08/2023Author BettyPosted in HANDBAL, Sanatate, SPORTLeave a Reply

Handbalul este un sport de echipă care se joacă cu o minge între două echipe a câte șapte jucători fiecare. Scopul jocului este de a înscrie goluri în poarta adversă, aruncând mingea cu mâinile. Handbalul este un sport foarte dinamic și solicitant fizic, care dezvoltă armonios toate grupele de mușchi.

Recomandăm

  • Shoe Deo Green Lemon din categoria Accesorii Ingrijire Pantofi
    Shoe Deo Green Lemon
carturesti.ro

Arhive

  • februarie 2025
  • ianuarie 2025
  • noiembrie 2024
  • octombrie 2024
  • iunie 2024
  • februarie 2024
  • ianuarie 2024
  • octombrie 2023
  • septembrie 2023
  • august 2023
  • iulie 2023
  • mai 2023
  • aprilie 2023
  • martie 2023
  • februarie 2023
  • ianuarie 2023
  • martie 2021
  • iulie 2019

Categorii

noiembrie 2025
L Ma Mi J V S D
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« feb.    

alergare (7) alimentație sănătoasă (9) antrenament (13) antrenament acasă (4) dieta (7) dietă echilibrată (4) exerciții fizice (4) fitness (12) gustare (4) hidratare (4) nutritie (10) pierdere în greutate (9) reducerea stresului (6) retete (7) sanatate (4) sport (7) stil de viață sănătos (4) stres (4) sănătate (7) viață sănătoasă (5)

©2025 Eu Alerg! | Theme by SuperbThemes.Com