Genunchiul alergătorului, cunoscut și sub denumirea de sindrom de durere patellofemurală, este o leziune comună în rândul alergătorilor. Se caracterizează prin durere în partea din față a genunchiului, în jurul sau sub rotulă. Durerea este de obicei resimțită atunci când alergați, urcați sau coborâți scările sau stați pe perioade lungi de timp cu genunchiul îndoit.
Genunchiul alergătorului este cauzat de urmărirea necorespunzătoare a rotulei în șanțul femural, ceea ce poate duce la uzura anormală a cartilajului de sub rotulă. Acest lucru se poate întâmpla din cauza dezechilibrelor musculare, suprasolicitarii sau problemelor structurale, cum ar fi picioarele plate.
Tratamentul pentru genunchiul alergătorului poate include odihnă, gheață, terapie fizică și exerciții pentru întărirea mușchilor din jurul genunchiului. În cazurile severe, pot fi prescrise orteze pentru a ajuta la realinierea rotulei. Este important să se abordeze și să trateze devreme genunchiul alergătorului pentru a preveni ca acesta să devină o problemă cronică.