Un plan complet de dietă antiinflamatoare pentru femei la premenopauză, structurat pentru 7 zile și cu gramaje precise pentru fiecare masă. Conceput pentru a sprijini sănătatea hormonală și a reduce inflamația, planul include alimente bogate în nutrienți esențiali, precum semințe, pește gras, legume crucifere și fructe de pădure. Este o resursă ideală pentru femeile care doresc să mențină un echilibru hormonal sănătos în premenopauză, îmbunătățind astfel starea de bine și energia zilnică.
